乐福能量云app是一款功能强大且丰富的全能健康管理软件。软件支持多种系统,如饮食记录系统,科学化减肥方案生成,量身定制健身运动方案,运动社区人群。无论你是想要努力锻炼出一副健美的身材,还是想要简单的减脂减肥,你都可以使用本软件来做到,软件方便好用,记录每日饮食与运动帮助你快速减肥!

乐福能量云app宣传图

软件特色

1、饮食记录方便快捷

•庞大的食物库——近百万食物库数据,为中国人的饮食量身定制,您可以直接选用。

•健康饮食推荐——为您推荐饱腹感强、卡路里低的自然健康食物。

•饮食记录——记录早餐、午餐、晚餐和加餐。

•卡路里计算——App将会自动计算您的食物、膳食和食谱中的热量卡路里。

•微量元素统计——卡路里、脂肪、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、胆固醇、糖、维生素、钙、锌、铁等。

2、助您实现减肥目标

•合理目标——用最科学、成功率最高的方式给您提供减脂建议。

•目标跟踪——为您创建目标、里程碑跟踪记录,进度一目了然。

•养成健康饮食习惯——想要成功减肥不反弹,必定需要健康的饮食习惯。

3、量身定制健身运动方案

•为不同的身体状况推荐不同的减肥方案。

•私人健身教练在线授课,每天轻松几分钟打造有型身材!

•记录有氧运动——包括跑步、散步、骑自行车、游泳、爬楼梯、足球、篮球、羽毛球等等。

•记录步数——同步您的每日步数,并自动为您计算热量消耗。

4、有玩社区,收获支持与鼓励

•进入我们的社区、社群——与有共同目标的人和专业的营养师一同努力。

•分享你的成功——便捷的分享您所取得的成果,也能便捷的查看到朋友的进步。

•专业减脂、健身、饮食知识获取——我们每天都会为您更新专业知识,每日都将进步!

•打卡支持——与姐妹们搭档监督,一起打卡太容易坚持了!

5、绘制您的成果

•减脂进度图——展现你所付出的努力与收获的成果,可视化的图表帮助你保持动力。

•身体数据报告——便捷查看你的体重、BMI、体脂率、肌肉量、体水分率、内脏脂肪以及各种微量元素等。

•便捷分享您的进步——展现你的付出与成功,帮助和鼓励朋友家人一起走向健康、美丽之旅。

乐福能量云怎么查看各种数据

1、打开APP,点击“马上注册”,或直接选择QQ、微信登录

乐福能量云怎么查看各种数据配图1

2、填写手机信息、设置密码,进行注册乐福能量云APP账户

怎么查看各种数据配图2

3、填写用户信息,填写完成后点击保存

怎么查看各种数据配图3

4、进入乐福能量云APP首页,点击【上秤】。如未打开蓝牙功能,先打开蓝牙功能。打开后,光脚站在秤上,待秤面出现体重数据且数据稳定后,点击确认,即可绑定完成。

怎么查看各种数据配图4

5、设置您的目标减肥体重,点击【下一步】

怎么查看各种数据配图5

6、设定减肥周期,点击【下一步】

怎么查看各种数据配图6

7、核对当前体重、目标减材往重体重、以及减肥周期三项数据,最后点击【开始减肥吧】

怎么查看各种数据配图7

8、设置完成后,进入科学控制热量减肥计划页面,乐福能量云APP会根据您的各项数据情况为您推荐饮食计划和运动建议

怎么查看各种数据配图8

9、每次王往救称重的体重数据及每天热量摄入及消耗热量,都会在首页展示查看

怎么查看各种数据配图9

乐福能量云怎么看运动建议

1、来到首页,点击下面的运动建议

乐福能量云怎么看运动建议配图1

2、进入运动建议界面,可以看到各类视频,随便点击一个

怎么看运动建议配图2

3、之后就能观看运动建议动作视频了

怎么看运动建议配图3

下载地址

远程下载