Pokemon Sleep也可以翻译为宝可梦睡眠或者宝可梦sleep，是一款非常轻松休闲的治愈游戏，游戏以宝可梦为主题，大家可以在里面看到许多熟悉且可爱的宝可梦们。游戏最有趣的一点就是它是以玩家们的睡眠数据为基础的，玩家们睡前打开游戏放在自己的枕边就可以开始游戏，睡眠过程中它会不断收集大家的睡眠数据，以睡眠时间的规律性及长度来评估玩家睡眠状，以此来给大家分发奖励。
游戏特色
1、当夜幕降临...
是时候跟踪您的睡眠了！您需要做的就是将智能设备放在枕头旁边（不要将设备放在枕头或毯子下面，因为它可能会过热），然后就可以了。
2、新的一天黎明
到您醒来时，神奇宝贝将根据您的睡眠类型和睡眠时间聚集在神奇宝贝睡眠中。对这些神奇宝贝的睡眠方式进行研究，以完成您的睡眠方式 Dex！
3、剩下的时间...
将 Snorlax 养大而强壮！通过从你成为朋友的神奇宝贝那里接收浆果，Snorlax 会变得更大。您提高 Snorlax 的次数越多，遇到具有稀有睡眠方式的神奇宝贝的几率就越大！
尽最大努力休息！
4、查看您的睡眠报告
你昨晚睡得怎么样？您的睡眠报告包含花絮，例如您入睡所需的时间，您在不同睡眠阶段花费的时间，以及您在睡眠中是否打鼾或说话。
5、获取支持以尝试获得**睡眠
即使在您睡觉的时候，您也可以拥有神奇宝贝！Pokemon Sleep具有神奇宝贝启发的音乐等功能，可让您放松进入睡眠，加上智能闹钟，当您处于浅睡眠阶段时将您唤醒，神奇宝贝睡眠可以帮助您获得**休息。
类型测试
1、打开宝可梦睡眠，游戏需加速器启动，选择游戏语言，地区，以及出生日；
2、进入游戏主界面，选择下方【点击来开始】选项；
3、进入以后，就可以开始测试睡眠；
4、在进行睡眠测试之前，必须授权一下麦克风；
5、还需要完成以下三个操作：连接电源，放到床铺，平放手机；
6、完成上述操纵后就可以开始测量睡眠了，在这里可以设置闹钟以及助眠声音；
7、点击闹钟，还可以设置起床闹钟时间以及其他的一些功能；
8、如果睡眠时间在一个半小时以下，如果结束睡眠的话，这次的睡眠将不会被记录；
9、测试完成后，会提供一张数据图片给玩家，玩家可查看自己的睡眠状况。
睡眠持续几个回合
持续1~3个回合睡眠状态（使用技能的当前回合算一回合）
宝可梦睡眠状态下容易捕捉吗
1、宝可梦什么状态最容易捕捉是不一定的，首先要看系统设定的捕捉率（向384号1hp,麻痹/冻伤/睡眠时，也才3%左右的捕捉率而已）。
2、在内定一定下，的确是血越少越容易抓到，半永久型状态（中毒、麻痹、烧伤、冻伤、睡眠）也校正捕捉率。当然，别轻易下中毒/烧伤（剧情怪只有一只而且捕捉率小，下了的话，一般都是死了的）。
3、其次，球也有作用，向最普通的怪兽为1.0/大师为100/超力为1.2/其次，特殊球种（达伊玛，亲密，深水之类的）。
