睡眠助手是一款通过冥想方式来辅助睡眠的软件。这款软件为用户提供专业的冥想课程以及冥想需要使用的各类素材，帮助用户改善睡眠质量，获得更好的睡眠休息。用户可以设置软件的运行时长来确保在入睡后软件能自动关闭，也可以放置在后台运行。高质量的白噪声有效缓解焦虑来减轻压力，有助于放空大脑去入睡。
应用亮点
1、专业声学调音台，独立调节各音源音量与左右声道平衡，精准定制音效。
2、智能定时功能，设置15-120分钟自动关闭，避免整夜播放影响睡眠质量。
3、收藏管理系统，一键保存常用音效组合，支持创建多个个性化预设方案。
4、睡眠数据记录，统计音效使用时长与效果评分，优化声音偏好设置。
软件特色
1、30种以上的背景音频：海滩的浪声、流动的溪水、雷雨、风声、蛙声、鸟鸣、心跳声等。
2、自定义混音：您可以自定义您觉得舒心的白噪声，通过混合*3种默认背景音频在一个白噪音中。
3、高品质放松音效：我们精选了适合放松和睡眠的自然声音，高品质白噪音，高品质冥想音乐。帮助放松心情，缓解焦虑，提升睡眠质量，让你快速进入深度睡眠，睡得更香，睡觉睡得更好。同时还有冥想音乐，让你更加专注
4、定时自动关闭：您可以设置定时器并锁屏，时间一到，应用程序将自动关闭。
5、后台运行：支持后台运行，使用其他程序时也能好好放松自己。睡眠白噪声适用易失眠者或睡觉轻的人，戴上耳机让轻柔的音乐带你进入梦乡。
应用优势
1、高品质白噪音，在睡觉时帮助进入深度睡眠，改善睡眠质量，提升睡眠品质。
2、能够让您消除失眠的情绪，让您在每个夜晚都能拥有良好的睡眠。
3、冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松。
4、进入专注状态，放空自己，提升办事效率。让睡眠，冥想，和专注高效办事两不误。
5、可以让许多失眠的用户能够获得助眠效果，这样您就能轻松的获得助眠;
6、还可以让用户在这里快速的发现许多的音频，您都可以在这里轻松试听;
7、只需要点击音频内容，软件就会为您播放音乐了;
8、让用户以后能按照自己的想法收听各种助眠音乐，这样就可以获得良好的助眠效果;
使用教程
1、下载并安装软件，打开软件后来到“我的”页面，用户可以选择微信，手机号或者QQ注册与登录。
2、来到“自定义”页面用户可以选择喜欢的白噪音聆听，放松身心。
3、来到“冥想”界面，有着海量的冥想音乐供用户选择。
4、来到“呼吸”界面，可以跟随系统的呼吸帮助放松，调节身体状态。
5、在“我的”页面下拉，可以看到用户协议和隐私政策。
怎么设置定时关闭
1、进入软件后，点击选择所需要的功能，比如白噪声，雨打窗户
2、开启后，下方会出现一个小弹窗，点击时钟图标
3、点击选择关闭的时间
4、即可设置成功
