自律助手app是一款非常好用的帮助大家养成自律好习惯的打卡软件，软件非常适合有拖延症的用户们下载使用。大家可以在软件内轻松设定自己的打卡目标，之后就可以每天通过软件来签到打卡，而且大家不用担心因为事情太多而忘记打卡，打了设定的时间后软件就会按时提醒大家，不断的培养大家自律的生活，提升大家的自控力！此外，如果担心自己的自控能力真的太差了，软件内也为大家提供了防沉迷模式，一键即可锁机，摆脱手机的依赖。
软件功能
【日常目标】
设定日常小目标，每天坚持为自己的计划目标打卡，告别拖延症，让朋友们共同见证您的成长与蜕变；
【专注空间】
独设专注时刻，根据目标设定时间自动记录进度完成情况；更有专注屏幕锁定功能，暂时杜绝手机干扰，提高效率；
【打卡日历】
记录坚持打卡天数与每日目标完成情况，每天坚持一点点，做更优秀的自己；
【自律锁机】
担心自控力不够？智能防沉迷应用锁帮你解决自控能力差，摆脱手机依赖的问题。
1、自定义锁定的应用与时长，有效控制玩手机时间；
2、时间报告，随时查看应用使用时间与近7日使用时长，帮助更好的进行时间规划与管理，做时间的主人。
软件特色
1、小目标设置，自律助手app帮你培养自律习惯，告别拖延症；
2、自律助手app专注帮你完成每日目标，随时查看进度情况；
3、日历视图，方便随时复盘，同时兼职成才的蜕变；
4、防沉迷应用锁，告别手机依赖，高效时间管理，提高自控力。
更新内容
v3.0.6：
1、首页增加自动刷新功能；
2、修复一些小问题，优化使用体验；
v3.0.5：
1、修复一些小问题，优化使用体验；
v3.0.4：
1、优化打卡数据的统计逻辑；
2、修复一些小问题；
v3.0.1：
1、修复了一些小问题，优化体验。
2、升级隐私保护措施，减少不必要权限获取；
v3.0.0：
1、页面全新升级，简洁易懂快速上手使用；
2、首页打卡进度清晰可见，完成/未完成任务一目了然；
3、首页增设日历视图，历史打卡情况快捷查看，补卡更方便；
4、任务集页面优化，聚焦关键信息。