断食追踪app是一款非常实用的减肥健身类软件，很多时候大家健身或者减肥的时候都会选择节食，但其实这是不健康的减肥方式， 通过这款软件大家无需节食，系统会根据大家的身体情况来制定合理的减肥饮食计划，给你量身定做一日三餐的健康食品，并且它会在指定的时间内提醒用户们进食，让大家可以更加健康合理的进行减肥，让大家都能轻松管理好自己的身材。
软件特色
1、定制断食计划。
2、断食追踪和通知。
3、断食周报和身体状态。
4、追踪减重和断食状态。
5、跟踪断食历史和图表记录。
软件功能
1、提供了多样化的断食计划，可以轻松掌握并选择合适的计划开始执行。
2、支持用户记录相关的减肥数据，包括身高、体重、腰围、臀围、手臂等关键指标。
3、允许用户记录每天的摄水量，帮助你了解当天的水分摄入情况，保持身体水分平衡、促进新陈代谢。
4、提供便捷的添加和记录功能，能够轻松记录自己的断食数据，更好地管理自己的减肥计划。
软件优势
1、详细的每日任务
会根据你选择的减肥方法为你规划好每一天的详细日程安排，生成每日任务，并会在相应的时间给你提醒，你不再需要纠结哪个减肥方法更好，不用计算复杂的热量摄入，只需根据App的提醒就能减肥成功！
2、最强的社交系统
非常友好，乐于助人，在美寸减肥中你可以通过广场找到减肥战友、解决减肥难题、膜拜减肥达人、成为粉丝众多的减肥大V不再是梦想。
3、强大的食物库
拥有30000多种食物的热量和减肥功效介绍，你可以随时随地查询各种食物热量或运动热量。
4、丰富的减肥方法
中汇集了市场上各种减肥方法。并将它们分为减肥方法和塑形方法，通过效果指数、健康指数、难易指数3个围度进行打分，指明其优缺点，让你可以方便的选择适用于自己的减肥方法。
软件亮点
1、通过减少体内脂肪、调整身体成分、促进新陈代谢以及改善肠道健康等方面，帮助你实现更健康的减肥效果。
2、界面设计简洁明了，操作便捷，使得你能够轻松上手并享受愉快的减肥过程。
3、提供了专业的指导和建议，帮助你更好地了解断食减肥的原理和方法，从而确保减肥过程的安全和有效。
如何成为会员
1、打开软件，进入到首页，点击左上角的设置进入。
2、这时候就能弹出尊享vip权益服务，点击立即想用进入下一步。
3、这时候就能看到所有的vip功能，还能选择合适的年卡、季卡、终身卡等服务，点击立即支付。
4、需要注意的是，这个功能需要用户先进行登录，输入您的信息就能马上登录，让您轻松享受vip尊享服务。
1、设定自己的饮食的计划内容并更好的践行。
2、可以查看到自己的计划的完成的情况更好的进行自我的督促。
3、个人的饮食的管理进度为您用图表的形式呈现。
4、打造你贴心的个人饮食管理的助理有效督促进行禁食。