自律自强app是一款界面简洁、操作极简的日程管理软件。它是提升自我管理的得力助手，通过智能任务规划，帮助用户在快节奏的日常生活中提高效率。用户可以自动规律的计划活动，然后让软件进行提醒，比如学习或者健身计划等，他会精准到分秒提醒你该时间段该做什么事，从而养成良好的习惯，让学习更进一步，让身体变得更加健康。无论是学生还是职场人士，这款软件都能有所提升。
软件功能
1、记录简单的事
一键添加，轻松找到待办事项，效率完成
2、记录复杂的事
通过设置主任务，子任务，排列任务顺序，便于查找任务是否遗漏，高效快速完成
3、记录循环的事
自由设置，可以为年，或某月，或某日，或某时，在固定的时间提醒待办事项，如设置结婚纪念日，每月还款日，每天锻炼时间
4、任务计时器
可对执行清单里的任务进行单独计时，快捷方便
5、日历、月历，多种视图时间管理
查看日历时间表，能轻松找到当月当日所办理事项和完成进度
6、拖延事件集中管理
待办事项，快捷添加，快捷管理，督促完成
7、时间规划表示
把每周的任务安排的仅仅有条，可根据不同的时间段进行任务排列，通过周视图可以轻松知晓日程安排，同时也能通过日视图查看当天时间线的任务安排
8、倒数日
可以关联执行清单对应的任务和值得纪念的节假日，通过倒数提醒知道任务或节日即将到来，做好充分准备
9、短文日记记录
图文结合的日记形式，编辑大段文字，记录下美好的事情，并且日记功能可以编辑时间轴，任意安排归档日期，让已经过去的事也能重新记录规划
10、文件夹堆叠
通过堆叠功能，可以轻松将同类的文件夹归类到一起，分类记录，轻松归档
11、记录中心目录功能
通过目录能轻松进入各种文件夹，快捷方便，文件再多也不担心
12、重要信息
通过双击给文字内容加标注重要，统一归档，让每一件重要信息都不遗漏，并快捷查找
13、情绪打卡
记录下每天的情绪，通过一段时间可以看看自己最近情绪如何
14、数据中心板块
大量的数据统计呈现，不仅是成长的表现，也通过数据让您更加了解自己 阅读模式一键切换阅读模式，文字和图片信息查看更加整整齐齐，让视觉体验升级
15、记忆曲线
分不同时段出现需要记忆的内容，科学的记忆方式更加高效
16、备忘录
用各种标签随时随地分类记录灵感和idea
17、计时番茄钟
正计时，倒计时，保持专注，专心学习
18、莫法特休息法
缓和大脑的疲劳程度,调节我们的思维和注意力
19、自定义文件夹
可以随心所欲的创建、添加、删除、编辑各种各样的文件夹，还能给文件夹加上喜欢的图片作为封面
20、语音记录
用语音记录所需的内容，可以为任何语种和方言，需要时轻松找到播放即可，同时带有语音备注功能，通过长按选择备注即可
如何快速跳转
1、点击我的
2、点击全部功能
3、点击对应功能就可以快速跳转
怎么添加清单
1、下载安装app，进入首页，点击右下角的“＋”
2、按轻重缓急设置清单
3、点击保存即可
更新内容
v3.7.9：
名称：自律自强
修复了已知bug