不做手机控APP是一款帮助用户戒除手机依赖的手机应用，是的，你没有看错！手机上有很多生活中必备的功能和非常多有趣的应用和游戏，因此我们越来越离不开手机，一有空闲便掏出手机瞅一瞅，甚至在工作学习时都不时点开看一看，从而影响到了日常工作学习的效率。不做手机控则提供了多种强制手段帮助用户停止使用手机，用户可以自定义计划（千万不要手软哦），还可以查看每天的手机使用情况统计。
软件功能
1、番茄模式
可以设置任务于时间，应用户会强制执行专注任务，帮助用户专心学习和工作；
2、监督模式
支持监督模式，当玩手机时长超过设定限度时，强制进入屏保，培养自律习惯；
3、睡眠模式
定时执行早睡任务，锁定手机，强制用户早睡，调整正常作息；
4、打卡功能
支持打卡功能，设置打卡时间，到时间应用会自动进行打卡；
5、应用时长
可以监控并统计各应用使用时长，帮助用户了解手机使用习惯，进行调整；
6、屏蔽功能
支持屏蔽关键词，当页面出现关键词会自动屏蔽，不影响其他功能；
软件亮点
1、多种模式
应用有多重模式，可以设置番茄模式、监督模式、睡眠模式等吗，帮助自律；
2、放松身心
通过应用可以放松身心，可以进行摆在银行选择以及敲木鱼等操作；
3、提高自律
通过监督与设置，可以有效帮助用户提升自律能力吗，进行健康生活；
4、功能丰富
应用有丰富的功能，有打卡功能、屏蔽联网、页面屏蔽、监控等，使用便捷；
5、广泛适用
不仅适用于学习、工作，还可用于定时休息、上课时间锁定手机等多种场景；
6、详尽记录
应用会详细记录用户的使用情况和成就，激励用户持续自律；
怎么制定任务
1、在软件首页点击右侧的+号
2、然后将任务信息补充完整保存
3、设置好后在监督页面就可以看见了
怎么设置锁机强度
1、点击右下角的我的
2、然后选择锁机设置
3、在设置页面选择锁机强度
4、最后根据自己的需求调整即可
软件优势
1、快速设置“锁定-休息-锁定-休息”的循环，劳逸结合；
2、在线监督玩机时间，超出玩机时间，系统将会强制您休息；
3、能够进入一键锁机界面，使您快速进入工作，或者学习状态，摆脱手机干扰；
4、自行预约开始工作的计划，定时自动开始，以免玩手机忘记时间；
5、提高海量噪音音频，随意组合，自由搭配，帮您专注专心；
6、设置睡眠计划，到点自动锁机，保证您有充足的睡眠；
推荐理由
1、拥有多种不同的强制模式有效杜绝过度使用手机;
2、设定目标任务严格有效的进行执行;
3、详尽的使用情况记录记录下你的成就;
4、多方面无死角摆脱手机的依赖。
更新内容
v6.0.6.9：
监督玩手机，定时番茄计时器，强力锁手机，远离手机诱惑，早睡自律小能手更新啦
健康使用手机，一起来自律吧
【优化】屏蔽常见页面，添加支付宝和云闪付的小程序
【修复】有时屏蔽页面锁机时长会被短的覆盖的问题
【修复】有时重装判断会员出错的问题
v6.0.6.8：
监督玩手机，定时番茄计时器，强力锁手机，远离手机诱惑，早睡自律小能手更新啦
健康使用手机，一起来自律吧
【修复】APP监督的启动条件可能一直不失效的问题
v6.0.6.7：
监督玩手机，定时番茄计时器，强力锁手机，远离手机诱惑，早睡自律小能手更新啦
健康使用手机，一起来自律吧
【优化】锁机开始和结束的时候，启动条件不会强制失效
【修复】有些手机上启动条件页面无法输入的问题
【修复】编辑监督任务不能输入数字的问题
【修复】一些开关无法设置定时开启的问题
【修复】活动赠送的会员仍然显示广告的问题
v6.0.6.5：
监督玩手机，定时番茄计时器，强力锁手机，远离手机诱惑，早睡自律小能手更新啦
健康使用手机，一起来自律吧
【优化】增加强制给所有APP检测双开选项
【优化】权限加固中，优化后台是否稳定的显示与设置提醒
【优化】给任务变弱的提示增加视频说明
【修复】编辑番茄，子任务类型错误提示变弱的问题
v6.0.6.4：
监督玩手机，定时番茄计时器，强力锁手机，远离手机诱惑，早睡自律小能手更新啦
健康使用手机，一起来自律吧
【优化】支持同时交多个戒机保证金，同时生效
【优化】监督任务的连续玩机支持设置到1分钟以下
【优化】预设启动条件组合可以编辑了
【修复】APP分类中有时候只显示一个应用的问题
【修复】来电中暂停解锁手机的启动条件，再打开设置了启动条件的APP会打不开的问题